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Ratgeber Sport BHs

Der Sport BH besitzt bei vielen Personen immer noch einen zweifelhaften Ruf, da er durch Form und Farbe nicht sehr verführerischen rüberkommt. Mittlerweile sind die speziell auf die Bedürfnisse beim Sport ausgelegten BH´s aber in vielen verschiedenen Varianten und in schönen Designs und unterschiedlichsten Formen erhältlich. Die BH´s werden in der Regel aus atmungsaktiven Stoffen hergestellt, die die Feuchtigkeit optimal abtransportieren und trotzdem eine besondere Stabilisation bieten. Einige Produkte bieten sogar Zusatzfunktionen an, sodass du beispielsweise einen Herzfrequenzmesser integrieren kannst, um den Puls beim Sport in Verbindung mit einer Armbanduhr oder auf dem Fitnessgerät stets im Blick zu haben.

7 Fragen & Antworten FAQ zum Thema Sport-BHs

Wie finde ich heraus, welche Größe ich bei einem Sport-BH brauche?

Um die richtige Größe für einen Sport-BH zu finden, miss deinen Brustumfang direkt unterhalb der Brust und an der stärksten Stelle der Brust. Nutze dann eine Größentabelle, die zumeist von Herstellern zur Verfügung gestellt wird, um deine Größe zu bestimmen.

Was ist das Besondere an einem Sport-BH im Vergleich zu normalen BHs?

Sport-BHs sind speziell dafür entworfen, stärkeren Halt und Unterstützung während körperlicher Aktivitäten zu bieten. Sie reduzieren die Brustbewegung und das damit verbundene Unbehagen und beugen langfristigen Schäden am Brustgewebe vor.

Wie oft sollte ich meinen Sport-BH waschen?

Wasche deinen Sport-BH nach jeder Nutzung, um Schweiß und Bakterien zu entfernen und die Elastizität und Form des BHs zu erhalten. Folge den Pflegehinweisen auf dem Etikett, um die Langlebigkeit des BHs zu gewährleisten.

Wie weiß ich, ob ein Sport-BH richtig sitzt?

Ein gut sitzender Sport-BH sollte fest, aber bequem um deine Brust anliegen und keine Druckstellen hinterlassen. Die Träger sollten nicht einschneiden und der BH sollte bei Bewegung nicht verrutschen.

Kann ich einen Sport-BH den ganzen Tag tragen?

Ja, du kannst einen Sport-BH den ganzen Tag tragen, solange er bequem ist und keine Druckstellen oder Hautirritationen verursacht. Achte darauf, dass er genügend Halt bietet, ohne die Blutzirkulation zu beeinträchtigen.

Welche Arten von Sport-BHs gibt es und welche Aktivität ist für welchen Typ geeignet?

Es gibt verschiedene Arten von Sport-BHs, wie kompressions-, umschließende und kombinierte Modelle. Kompressions-BHs sind für Aktivitäten mit niedriger Intensität geeignet, umschließende für mittlere bis hohe Intensität und kombinierte Modelle bieten maximalen Halt für sehr intensive Aktivitäten.

Wie lange hält ein Sport-BH in der Regel und wann sollte ich ihn ersetzen?

Die Lebensdauer eines Sport-BHs kann variieren, aber generell solltest du ihn ersetzen, sobald er Anzeichen von Verschleiß zeigt, wie ausleierte Bänder oder Träger, Verformungen oder wenn er nicht mehr den nötigen Halt bietet.